Inflamação e fertilidade têm tudo a ver e eu te explico o porquê!
No geral, a inflamação é uma reação natural do sistema de defesa do nosso organismo frente a qualquer infecção, seja ela provocada, por exemplo, por lesões, bactérias, vírus, parasitas e por aí vai.
O que muita gente não sabe é que ela pode ser causada também por um estilo de vida ruim, sobretudo quando há uma alimentação de má qualidade.
Determinadas substâncias presentes principalmente em alimentos ultraprocessados são identificadas e vistas pelo nosso sistema imune como “inimigas” que precisam ser combatidas, então o corpo fica a todo momento reagindo a elas, o que leva a um processo inflamatório constante.
Essa inflamação crônica está relacionada a um desequilíbrio intestinal importante, que é chamado de disbiose, e pode levar a doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce, entre outros problemas, o que inclui a relação entre inflamação e fertilidade, uma vez que, em alguns casos, esse processo inflamatório afeta a capacidade reprodutiva da mulher.
Portanto, dê muita atenção a estes dois fatores que estão mais ligados do que você imagina: inflamação e fertilidade!
INFLAMAÇÃO E FERTILIDADE: COMO ESTÃO RELACIONADAS?
Além da dieta ruim, estresse, alergias, obesidade, condições ginecológicas como endometriose, doença inflamatória pélvica, falência ovariana precoce e ovários policísticos são também problemas que podem desencadear a inflamação no corpo.
E já há estudos associando inflamação e fertilidade feminina, uma vez que vários dados reforçam que o processo inflamatório pode afetar a ovulação e a produção de hormônios.
Além disso, pode, ainda, comprometer a receptividade endometrial e, portanto, a implantação do embrião.
E não é só a fertilidade feminina que é atingida pelo problema! A inflamação também pode resultar, por exemplo, na redução da qualidade do sêmen e em danos ao DNA do espermatozoide, portanto, pode afetar também a capacidade reprodutiva masculina.
E mais: segundo pesquisa, mulheres que seguem uma dieta anti-inflamatória, a exemplo da dieta mediterrânea, tendem a ter taxas mais altas de gravidez bem-sucedida quando submetidas à fertilização in vitro.
Sendo assim, é crucial não só detectar e tratar doenças que tenham potencial para desencadear um processo inflamatório, como também é primordial dar atenção aos hábitos de vida, visando adotar medidas que combatam e previnam a inflamação.
Fique atenta (o)!
Referências:
– ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3107847/
– pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29390148/
– ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508350/
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Dr. Ricardo Luba
Especialista em Reprodução Assistida
CRMSP: 113528 RQE: 343951